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야구 훈련 가이드

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비터를 다루거나 공에 나무를 꽂는 것은 공 클럽과 개인의 성공 또는 실패의 열쇠입니다.

소년을 좋은 멍청이로 만드는 것에 대한 큰 수수께끼는 없습니다. 그는 다음을 가지고 있어야합니다.

1. 일정량의 정상 용량
2. 기본 원칙의 통제
3. 파업 능력에 대한 자신감

표현 능력의 보통 커버. 팔, 손목, 손 요새를 의미합니다. 빠른 반사 신경, 좋은 조정, 완벽한 시력 및 개발 속도.

그러나 소년이 가지고있는 정상적인 능력의 정도는 기본 원칙을 통제하지 않고 공이 스트라이크에서 공을 치는 동안 공을 치는 능력을 믿지 않는다면 그와 같이 공격하지 않을 것입니다. 자화상의 예술에 대한 자신감은 당연히 성공에서 비롯됩니다. 더욱이, 시트의 솜씨에 대한 성공은 연습에서 비롯됩니다. 다음 텍스트는 일반적으로 볼러에게 적용되는 동안 공격하는 메커니즘을 설명합니다. 함축 된 원칙을 따르는 동안, 잘 조율 된 소년은 쉽게 자신의 팀의 첫 번째 역할을 맡을 수 있습니다. 평범한 소년은 확실히 평범한 소년보다 더 멍청이가 될 수 있습니다.

비터 취급에 대한 정보를 얻는 동안 알아야 할 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 여기에는

위치 팔과 손의 단계 위치 진동

필요한 위치는 지원하는쪽에 따라 다릅니다. 소년이 드로이 티어라면 주전자에서 왼쪽으로 돌려야합니다. 좋은 왼손잡이.

몸은 다소 옳고 두 발에도 무게가 분산되어 느슨해 져야합니다. 엉덩이와 어깨는 평평해야합니다. 발은 뒷발의 갑과도 전에 발의 발가락과 분담하는 어깨 폭이어야한다. 공이 전달 될 때, 비트 뒤꿈치는 약간 위로 올라 가야하며 약간 구부러진 무릎이 있어야합니다. 호출을 어떻게해야하는지 단계를 다룹니다. 공이 접시에 전달되는 동안 부드러운 페이스트는 Juste 전에 바닥 위로 발을 들어 올려 약 6 인치 (주전자쪽으로) 앞쪽으로 밀어 넣어야합니다. 파업을 비판하는이 단계는 일반적으로 동기화라는 이름을 시작합니다. 그것의 비터를 처리하는 흐름의 일부인 다른 모든 움직임.

이 공식으로 실용적 :

차관?

무대와 비틀림. 다시 시작 위치로. 그래도 무대와 비틀림. 뒤. 무대와 비틀림. 뒤

팔과 손의 위치를 ​​위치와 단차와 함께 조정합니다. Droitier beats : 왼쪽 손바닥을 오른쪽 어깨 앞에 대고 새끼 손가락을 아래쪽으로, 인치 위쪽으로 향하게합니다. 왼손을 약 6 인치 앞당기 고 주먹을 만들었습니다.

왼손잡이의 박동 : 오른손 손바닥을 왼쪽 어깨 앞에 대고 새끼 손가락은 아래쪽으로, 인치는 위로 향하게합니다. 오른손을 약 6 인치 앞당기 고 주먹을 만들었습니다.

이제 몸을 통해 연장 된 팔의 팔꿈치는 그에게 거의 곡선이 없어야하며 팔에 어떠한 제약도 없어야합니다. 실제로 팔과 손은 진동에 의해 비터를 안내합니다. 반대쪽 팔과 손이 힘을 제공합니다.

힘을주는 주먹을 만들어지도의 손에 올려주세요.

따라서 힘의 팔의 팔꿈치를 어깨 꼭대기와 수평이되도록 올리십시오. 거기에 특정한 제약이있을 것입니다. 제약이 없을 때까지이 팔꿈치를 천천히 떨어 뜨립니다. 힘의 팔의 팔꿈치는 어깨 위 약 2 인치 아래에서 멈춰야합니다.

팔꿈치를 유지하고 손은 몸을 떠났습니다!

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